Archive for month: Dicembre 2014

Quando si praticano gli Asana, si riporta la mente all’interno del corpo.  Dal momento che si dà attenzione piena ad...

” Inspira e Dio ti si avvicina, trattieni il respiro e Dio rimane con te. Espira e tu ti avvicini...

Scioglie la colonna vertebrale tonifica il muscolo cardiaco , stimola l’insieme delle funzioni epatiche, sviluppa la capacità respiratoria , sostiene...

SIMBOLICAMENTE LE TORSIONI CI INSEGNANO A DIVENTARE FLESSIBILI SVILUPPANDO LA CAPACITA’ DI GUARDARCI INTORNO IN TUTTE LE DIREZIONI, PUR MANTENENDOCI...

  La mente è civilizzata,il corpo è ancora selvaggio; la mente è umana,il corpo è ancora animale; la mente è...

Quando si pratica con devozione e consapevolezza, si trova in un Asana la profondità e la ricchezza di tutto lo...

Gli Asana (posture) sono praticati con il  corpo, ma non sono totalmente per il corpo.  Gli Asana sono una parte...

Per quanto bene possiamo eseguire un asana, per quanto flessibile sia il nostro corpo, se non raggiungiamo l’integrazione di corpo,...