YOGAS CITTA-VRTTI-NIRODHAH ( YOGA SUTRA – PATANJALI 2/ I )
” Lo Yoga è l’arresto dei movimenti della mente ”
L’attività mentale , secondo gli Yoga Sutra , è la principale responsabile del legame dell’uomo con il ciclo delle rinascite, poiché da essa è determinato l’io empirico , con il quale indentifichiamo erroneamente la nostra vera essenza e nel quale si formano gli elementi generatori di nuove esistenze. Attraverso la pratica intensa dello Yoga , lo Yogin impara ad andare aldilà dei movimenti mentali disturbanti , a disidentificarsi da essi e a riconoscere come vera natura , il proprio Sè, la sua autentica entità profonda.
