le torsioni

Nello Yoga l’arrendevolezza al fluire dell’energia è parte integrante della pratica.

Le torsioni, in particolare, aiutano a trovare il coraggio di affrontare il cambiamento. Esse ci portano a guardare verso ciò che prima non era visibile, ad allargare ed espandere la nostra visione delle cose e cambiare  il modo con cui guardiamo il mondo.

Esattamente ciò che occorre fare nella vita quotidiana, lasciarci andare, assecondare il flusso della vita , e imparare a guardare il mondo con occhi differenti. Ed è nel cambiamento, l’evoluzione.

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