lo yoga nel vivere quotidiano

“…la nostra conoscenza profonda dello yoga non si misura solo dalla padronanza delle tecniche di asana e pranayama, ma da come lo yoga influenza il nostro vivere quotidiano, da come arricchisce la relazione con noi stessi e con gli altri, da come procura chiarezza e pace nella mente”. T. K. V. Desikachar

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