Hatha e Raja Yoga

Ci si può accostare allo Yoga per mantenersi in forma, divenire più resistenti alle malattie e allo stress, ridurre e posticipare l’azione logorante del tempo sul corpo e la mente, aumentare la creatività, la memoria, le facoltà intellettuali, le prestazioni atletiche oppure per sviluppare un più profondo livello di consapevolezza , una maggiore capacità di abbandono, un più nitido contatto con le energie sottili e con il divino. La pratica dell’ HATHA YOGA e RAJA YOGA è in grado di soddisfare.

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