l’elevazione della consapevolezza

L’essenza della pratica Yoga è l’elevazione della consapevolezza, qualità di Shiva: stare nel momento, eretti, osservandolo e sentendolo così com’è. E’ il nucleo centrale dell’essere , un modo autentico di vivere : le sue qualità sono la presenza, la comprensione , il centramento e la fiducia. Essa è un fenomeno solitario come un fiore selvaggio: sorge dalla più intima forza della natura , cioè da una base di sensibilità, di femminilità.

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