liberarsi dalla confusione

Lo scopo dello Yoga è liberarsi dalla confusione.

La prima tappa consiste nel dedicarsi all’introspezione, per rendersi conto degli ostacoli che devono essere superati all’interno di se stessi,

Lo Yoga mira ad allentare i freni che impediscono la conoscenza dell’anima. Questi sono cinque : ignoranza, egoismo, attaccamento, avversione e paura.

 

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