la conoscenza che trasforma

Attraverso gli Asana ( posizioni ) si impara ad ascoltare, percepire le informazioni sensoriali penetrando il mondo interiore del corpo conferendo conoscenza della propria individualità , unicità : non la conoscenza che si accumula nella mente , ma quella conoscenza che emerge dalla esperienza , dall’incontro di sé stessi ; la conoscenza di sé,  è la forza che trasforma.