Nava Asana

– Corregge la statica della colonna vertebrale , conserva gli spazi intervertebrali e previene le ernie del disco.

– Rinforza i muscoli addominali. Migliora il contenimento degli organi addominali e ne previene la ptosi.

– Migliora la digestione , l’ assorbimento intestinale e stimola le secrezioni dell’ intestino tenue.

– Rinforza le pareti dell’utero e ristabilisce il ciclo ovarico.