Nello Yoga l’arrendevolezza al fluire dell’energia è parte integrante della pratica.
Le torsioni, in particolare, aiutano a trovare il coraggio di affrontare il cambiamento. Esse ci portano a guardare verso ciò che prima non era visibile, ad allargare ed espandere la nostra visione delle cose e cambiare il modo con cui guardiamo il mondo.
Esattamente ciò che occorre fare nella vita quotidiana, lasciarci andare, assecondare il flusso della vita , e imparare a guardare il mondo con occhi differenti. Ed è nel cambiamento, l’evoluzione.
