E’ molto importante ascoltare il corpo , mettersi in condizione di percepirlo senza lasciarsi incantare dall’illusione della mente che, mente....
Archive for month: Febbraio 2015
![Ecco come la mente si calma ( YOGA SUTRA 1,33 ) Ecco come la mente si calma ( YOGA SUTRA 1,33 )](https://www.yogaperte.com/wp-content/uploads/2015/02/544238_646080848740477_902065484_n-225x170.jpg)
Ecco come la mente si calma ( YOGA SUTRA 1,33 )
Nella vita di ogni giorno incontriamo persone più felici e persone più infelici di noi. Alcuni ci fanno del bene,...
![ARDHA SHALABHA ASANA ARDHA SHALABHA ASANA](https://www.yogaperte.com/wp-content/uploads/2015/02/shalaba-225x170.jpg)
ARDHA SHALABHA ASANA
” Posizione della cavalletta ” o ” della locusta” . Asana dello Hatha Yoga , annoverato tra le posture tradizionali...
![Felicità Felicità](https://www.yogaperte.com/wp-content/uploads/2015/02/1546192_10201560267231080_735019521_n-Copia-Copia-225x170.jpg)
Felicità
Il nostro modus operandi consiste quasi sempre , nel partecipare al movimento transitorio dei pensieri , sentimenti , sensazioni ,...
![Hatha yoga e Raja Yoga Hatha yoga e Raja Yoga](https://www.yogaperte.com/wp-content/uploads/2015/02/10404886_567433663366618_8537553356546788251_n-225x170.jpg)
Hatha yoga e Raja Yoga
Il ramo dello yoga che spiega e sottolinea le pratiche fisiche degli Asana è tradizionalmente conosciuto come Hatha Yoga. Hatha...
![La pratica assidua La pratica assidua](https://www.yogaperte.com/wp-content/uploads/2015/02/735046_332361736879788_1593616285_n-225x170.jpg)
La pratica assidua
La sessione di yoga abitua il praticante a girare “all’interno” gli occhi dell’attenzione, trovare quello spazio interiore che permette al...
![Unione degli opposti Unione degli opposti](https://www.yogaperte.com/wp-content/uploads/2015/02/10891954_904858446213964_1401179673922319905_n-225x170.jpg)
Unione degli opposti
Lo Yoga ci insegna ad integrare le polarità e a considerare tutte le contraddizioni complementari. La notte è complementare al...