Lo Yoga non è una fede. Ecco perché è così difficile, arduo, e a volte appare quasi impossibile. È un...
Timeline
Nuovo anno , si ricomincia!
“Lo Yoga è la più antica indagine che l’uomo abbia mai svolto sul corpo e sulla mente” (Carl Gustav Jung)...
istruttore Yoga
La scuola di formazione dell’Associazione Satyananda Yoga è lieta di presentare i contenuti del percorso formativo per conseguire il diploma...
love yoga
L’agnostico era in me L’ateo era in me Lo scettico era in me Non ero nemmeno ben certo che esistesse davvero...
Non si tratta di strectching!
Quando si praticano gli Asana, si riporta la mente all’interno del corpo. Dal momento che si dà attenzione piena ad...
BUON NATALE
” Inspira e Dio ti si avvicina, trattieni il respiro e Dio rimane con te. Espira e tu ti avvicini...
MATSYA ASANA
Scioglie la colonna vertebrale tonifica il muscolo cardiaco , stimola l’insieme delle funzioni epatiche, sviluppa la capacità respiratoria , sostiene...
posizioni di torsione
SIMBOLICAMENTE LE TORSIONI CI INSEGNANO A DIVENTARE FLESSIBILI SVILUPPANDO LA CAPACITA’ DI GUARDARCI INTORNO IN TUTTE LE DIREZIONI, PUR MANTENENDOCI...
mente e corpo
La mente è civilizzata,il corpo è ancora selvaggio; la mente è umana,il corpo è ancora animale; la mente è...
la ricchezza dello Yoga
Quando si pratica con devozione e consapevolezza, si trova in un Asana la profondità e la ricchezza di tutto lo...
Asana : punto di partenza
Gli Asana (posture) sono praticati con il corpo, ma non sono totalmente per il corpo. Gli Asana sono una parte...
attenzione e presenza
Per quanto bene possiamo eseguire un asana, per quanto flessibile sia il nostro corpo, se non raggiungiamo l’integrazione di corpo,...