SIMBOLICAMENTE LE TORSIONI CI INSEGNANO A DIVENTARE FLESSIBILI SVILUPPANDO LA CAPACITA’ DI GUARDARCI INTORNO IN TUTTE LE DIREZIONI, PUR MANTENENDOCI...
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mente e corpo
La mente è civilizzata,il corpo è ancora selvaggio; la mente è umana,il corpo è ancora animale; la mente è...
la ricchezza dello Yoga
Quando si pratica con devozione e consapevolezza, si trova in un Asana la profondità e la ricchezza di tutto lo...
Asana : punto di partenza
Gli Asana (posture) sono praticati con il corpo, ma non sono totalmente per il corpo. Gli Asana sono una parte...
attenzione e presenza
Per quanto bene possiamo eseguire un asana, per quanto flessibile sia il nostro corpo, se non raggiungiamo l’integrazione di corpo,...
l’osservazione dei processi mentali
Quando riuscirete a mettere la mente sotto osservazione mediante l’autoesame preliminare che costituisce la PRIMA lezione dello Yoga, scoprirete di...
Matsya Asana
” Posizione del Pesce “. Per spiegare il nome della postura ( Asana ), occorre riferirsi al significato simbolico ed...
al di là dei movimenti mentali
YOGAS CITTA-VRTTI-NIRODHAH ( YOGA SUTRA – PATANJALI 2/ I ) ” Lo Yoga è l’arresto dei movimenti della mente ”...
corso formazione istruttori – iscrizioni primo anno !
La scuola di formazione dell’Associazione Satyananda Yoga è lieta di presentare i contenuti del percorso formativo per conseguire il diploma...
l’elevazione della consapevolezza
L’essenza della pratica Yoga è l’elevazione della consapevolezza, qualità di Shiva: stare nel momento, eretti, osservandolo e sentendolo così com’è....