L’essenza della pratica Yoga è l’elevazione della consapevolezza, qualità di Shiva: stare nel momento, eretti, osservandolo e sentendolo così com’è....
Author archive for: Marina Demaria
la padronanza di sé
Quello stato in cui le funzioni mentali s’arrestano grazie alla pratica della disciplina interiore, quello in cui egli, con il...
la fusione al di là della tecnica
” L’avventura dello Yogi comincia dopo aver appreso varie tecniche, quando le porte dell’infinito si spalancano sul piccolo cuore umano,...
l’importanza delle posizioni capovolte
SI INTENDONO CAPOVOLTE TUTTE QUELLE POSIZIONI ( ASANA) IN CUI LA GLOTTIDE E’ PIU’ IN BASSO RISPETTO AL DIAFRAMMA ED IL BACINO...
la percezione del corpo
Nello Yoga si accede all’intelligenza intima del corpo attraverso l’abbandono di tutto ciò che si è sovrapposto ai movimenti naturali,...
Il segreto dell’immobilità
Quando assumiamo una posizione seduta considerata il fondamento della meditazione, la prima condizione da cercare , della quale parlano tutti...
la quintessenza dello Yoga
Lo Yoga è una scienza precisa che investe il corpo , la mente , l’anima. E’ l’occasione per scoprire il...
la conoscenza che trasforma
Attraverso gli Asana ( posizioni ) si impara ad ascoltare, percepire le informazioni sensoriali penetrando il mondo interiore del corpo...
connettersi con la forza vitale
La pratica Yoga è caratterizzata da un processo meticoloso di decostruzione nel quale ci diamo la priorità assoluta di scoprire...
fluire con il cuore
Nella immobilità della pratica , è il cuore l’elemento qualificante. Occorre abbandonarci al flusso dell’energia che ci attraversa, percepire il...