” La forza universale , che si rivela nella legge universale, è una sola cosa con la forza esistente in...
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Una testimonianza degna di fede ( Agamah )
“….Chiunque può intraprendere il cammino dello Yoga e raggiungere l’auto realizzazione….. Molti di voi potrebbero aver paura di non riuscire...
La qualità dell’ Essere
I testi antichi che trattano dell’ Hatha Yoga, come tutti i testi orientali e occidentali contengono una proposta identica: in...
La naturalezza
In realtà non puoi fare Yoga . Lo Yoga è il tuo stato naturale. Quello che puoi fare sono le...
libertà
“Cercate sempre di estendere ed espandere il corpo. L’estensione e l’espansione creano spazio, e lo spazio porta libertà. La libertà...
Nava Asana
– Corregge la statica della colonna vertebrale , conserva gli spazi intervertebrali e previene le ernie del disco. – Rinforza...
Yoga and Peace
Know yoga, know peace; Now yoga, now peace; No yoga, no peace. ~ Kumaran
Vivere pienamente
Lo Yoga ci insegna a vivere completamente, pienamente e nel momento presente. Ciò significa vivere con ciò che è ,...
HATHAYOGA-PRADIPIKA
Gli indizi del successo nello Hatha -yoga sono la snellezza del corpo, la luminosità del volto, la manifestazione del suono...
Krishnamacharya
Il Maestro Krishnamacharya insegnava che , coltivando la consapevolezza del corpo e dei suoi organi percettivi ( la mente e...